片思いしているときは彼のことが大好きだったのに、両思いになるとなんだか引いてしまう……
そんな悩みのことを「カエル化現象」というらしいです。
こんなことが起こってしまう原因の一つは自己肯定感の低さにあるんです。
自分のことが好きではないからこそ、こんな自分を好きになる彼のことを気持ち悪いと感じてしまうみたい。
自分のことを好きになれないと人のことも好きになれません。
そんなときは小さくてもいいので、自分を褒めることから始めましょう。
カエル化現象が起こってしまう人の中には、過去の恋愛にトラウマがある人もいるようで、過去に自分に好意を寄せてきた人物との間にトラウマ的な過去がある人が、このタイプ。
でも、恋愛でのトラウマは、恋愛でしか癒やせないのではないでしょうか？
カエル化現象に悩む人は「人を好きになれない」のではなく、「好きでい続けられない」だけ。
人を好きになれるんだから、それだったらいつか克服させてくれる素敵な人に出会えるはずです。
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